花粉のせいなのか
強風で舞った埃のせいなのか
口の中がとてもカユイ
喉カユイカユイ星人です
カユイカユイって
ユカイユカイにも見えて
愉快
慌ただしい年度末ですが
うれしい電話や連絡が続き
いきなり心が春めいてきた
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ふかわりょうさんの本を読んでいたら
なぜだかひさしぶりに読みたくなって
実家で探してきた絶叫委員会
本当はちがうんだ日記は
どこへいったのか?見当たりません
作業の合間にふかわさん
お風呂タイムは穂村さん
そんなこの頃です
ちなみに明後日は
ふかわさんの新作発売日
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この週末は集中モード
締め切り迫る
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任務が終わりまた新たなる任務
こんな時は息抜きが必要だ!
タップのあるクラフトビール屋さんで
隣人マイコさんと5年ぶりにごはん
コロナもあったり 会わない間に
お互いいろんな変化がありましたが
それにしても5年ぶりって。。。
別れ際まで話が尽きなかったし
興味深い話もたくさん聞けて息抜き大成功
気になるお店 また巡りましょう♪
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ダンス部のみんなはウェイウェイしに出掛けたので
私はホッコリ おいしいサラダをいただき
週後半に向けてエネルギーチャージ
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先日こあきさんと散歩していて
見つけた木 気になる木
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昨日の写真いただきました
自然からエネルギーをもらったせいか
みんないい顔してますね
上:まちの庭のみなさんと集合写真
左下・左:司会進行に演奏に大活躍スタッフ三上さん
左下・右:立派なミモザとボードで会場を装飾してくれたトモさん
右下・左:今回のライブに誘ってくれたベースの帆足君
虹がかかっていた◎
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茨城県常総市「まちの庭」さんの
園芸療法イベントでミニライブをしてきました
自然に囲まれて気持ちのいい所
参加者のみなさんと一緒に
いろんな体験もさせていただいて
リーダー・ユカ先生のかわいさと逞しさ
スタッフのみなさんのユーモアと心遣い
参加者のみなさんともすぐに打ち解けて
初めてじゃないみたいなリラックス感でした
ミュージシャンの生演奏をBGMにして
みんなで動き回るコーナーもあったり
茨城県産品や自家栽培フルーツにハーブソルト
山盛りのおみやげを担いで帰宅 贅沢な一日
昨年「すがちゃんしょうちゃん」イベントで
販売していた大好評のハーブソルトは
公式LINE「まちの庭IHT」から注文できるそうです
ぎゅうぎゅうに魅力の詰まったイベントだったので
詳しくは来週のラジオでご紹介します
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ユリカモメが両脇の柵にズラリ
圧倒されながらおそるおそる進んでいくと
通り過ぎるタイミングで一羽ずつ飛び立って
なにかのセレモニーみたいでした
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お隣のマイコさんがお裾分けしてくれた
ミモザアカシア?が豪華です
今日は「ミモザの日」なんだとか
さっきスーパーに行こうとしたら
マイコさんの部屋のドアには早速
立派なスワッグになって飾られていた
私もこのあとドライにして作りたいな
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今年の月めくりカレンダーはこれ
昔おなじマンションに住んでいた
和田さんのおじちゃんの絵
毎月めくるのが楽しみ
3月スタート
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鏡越しのデジタル時計は難解だ
2月もお疲れさまでした
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来週末の演奏に向けて
英語の歌詞を覚えているところ
今週末のラジオは
気になる書籍の紹介です
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昨夜から突然
定期的にくしゃみタイムが
寒い日が続いていたのに
メダカは卵を産みはじめました
は はやい
春です
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きのうは寒かった。。。
3人集まるとなぜか雨&極寒という
嵐を呼ぶトリオで北千住散策へ
気になるお店がたくさんあって
住みやすそうな街でした
また行きたい(晴れた日に)
そして今日は晴れ
桃の蕾 膨らんできたよ
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今週末はこれ
「リカバリー・カバヒコ」
青山ワールドの真骨頂ですと
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レモンをもらったので
はちみつ漬けにしたら
一晩で汁汁に
数日置いたら
ちょっと苦みがでてきて
またおいしい
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時代を動かす言葉 心に響く言葉
言葉が足りない時は
音や 映像や 温度や匂い
補ってくれるものもたくさんある
そして今日も言葉を探す旅
つくづく
言葉に怯えながら
言葉に憧れる人生です
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今年はまだ行けていなかった
出雲大社 相模分祠にごあいさつ
入口で三河屋さんが豆腐販売をしていると
ついついあれこれ買ってしまう
厚揚げ、チーズ豆腐、豆腐ドーナツ...
駄菓子屋のかわいいおばちゃまには
湯葉をお土産に
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共感による沈黙を
すこしずつ破っていけば
何かがちょっと変わるかもね
時代を動かしているのは言葉だ
心に響く言葉たちだ
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肉である
肉なのである
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アヤノさんの日
どこかの料理人ソーマさんとコジコジさんと
3人で考案したという謎の胡瓜レシピを
みんなに振る舞ってくれました
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フォームローラーで
作業の合間に身体ほぐしてます
脇 めちゃ痛い
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編み物にはリラックス効果がある
という母の説は本当なのかな
暖かくなる前にと思って
集中してたくさん編みました
レッグウォーマーにネックウォーマー
ぜんぶプレゼントしちゃったので
自分用も編もうかな
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大粒納豆の話題になったので
ひさびさ大粒
よく噛んで食べるから大粒がいい?
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ひさしぶりに宮ヶ瀬ダム
水とエネルギー館にある回収ボックスに
集めていたプルタブを投入
気持ち良い光が注ぐ水の郷商店街
食べ歩きもいいですね
クレープ屋さん
熱々カレーパン
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ようやくストレッチ部からダンス部への
扉を開けそうな気配がしてきたかな?
太極拳をした時も思ったけど
心とカラダを一致させるのって
すごく難しいのですね。。
こういう自分のなかの不一致感って
いろんなシーンで感じてきたけど
少しずつ近づけていくのは
心にもカラダにも良さそう
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安住さんの「日曜天国」
好きですねぇ
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夜の神泉
気になるお店が
たくさんあるじゃないか
そして10年以上ぶりにお会いしたGさんは
72歳になっていましたが姿はあの日のままでした
旅の話をいろいろ聞いて ワクワクした〜
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昨日はBUNちゃん誕生日ということで
ダンス部おやすみしてお祝いディナー♪
と思ったら
ダンス部のスタジオ予約できてなかった!
という奇跡?が起こり
急遽ダンス部員もサプライズ登場w
たくさん歌って笑いました
BUNちゃん素敵な一年を
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世の中にはいろんな面白いことがあるけど
こういう面白さ すき
42年ぶりに発表された続編も
チェックするぜ
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家庭科クラブぶりにしては
なかなかうまく編めたよね
苦手克服
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食べログ ラーメン 百名店 EASTにも選出された
【貝ガラ屋】の「濃厚牡蠣そば」
こりゃうまい
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小田原のローソンは洒落ている
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隠し撮りされていた
黙々と観ているのはYouTube
「編み目を落とした時の対処法」です
家庭科クラブ以来に編み物に挑戦してるけど
20回くらいやり直してやっと5センチ。。。
でも苦手克服するゼッタイ
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この前ミクちゃんのお店で見つけたカホン
こんなに薄いカホンは初めて見たけど
屋外ライブとかダンス部でも使えそう
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二度目の訪問
あまりに空腹だったので
お湯に入る前に
食堂「山ぼうし」のミックスフライ定食
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知ったような気になっていた町が
突然 見知らぬ世界に変わる
いろんな人生があって
いろんな可能性があって
ワクワクしちゃうよなぁ
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北からの便り
初めての一人暮らしかぁ
あたたかくして過ごしてくださいね
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世田谷美術館で開催中の
「倉俣史朗のデザイン」展をみてきました
直筆の夢日記やアイデアスケッチ
透明感溢れる空間を堪能して
たくさんの心に残る倉俣語録と
キーホルダーをおみやげに帰宅
無重力願望
無意識のなかで湧くアイデア
未来に匂いは感じない
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今年からスタートしたダンス部
部員全員のあまりの体のかたさに
2時間ストレッチで終わった初回でした 笑
当面はストレッチ部になりそうですが
心身ともに良い効果◎
でもストレッチだけで
こんなに筋肉痛になるとは
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ひまわり君が教えてくれた
浜松の有名店 まるたや洋菓子店の「あげ潮」
商品名の由来が素敵
あげ潮とは、「満ち潮」の意味で、
お召し上がりいただく方に運気が潮のように満ちてきますように、
という願いが込められています。
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今年最初のラジオゲスト
BUNちゃんからもらった
スカルプブラシ
ポケットに入れて持ち歩くほど
お気に入りアイテムになりました
BUNちゃんの素敵な楽曲たち
番組でオンエアーしましたが
新曲の完成も楽しみです♪
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朝ごはんは七草粥
せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ
すずな すずしろ 春の七草
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今年も行ってきました日枝神社
ここからの景色 すき
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昨日は実家から帰る前に
霧のなか日向薬師まで初散歩
いつも力強く迎えてくれる
阿形像 吽形像
適度に歩いて食べ過ぎリセット
2024年 動きはじめます
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恒例 干支のポテトサラダ係
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あけましておめでとうございます
ローストビーフ寿司で運試し
ロシアンルーレットをやろうと提案して
自分でワサビ多めを選んだ私です
大当たり
ことしもよろしくおねがいいたします
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お正月バージョンにアレンジした
クリスマススワッグ
来年は辰年ということで
アシンメトリーにカット!
躍動感でたかな?
今年最後のラジオ放送も終了
2023年ありがとうございました◎
静岡ライブに日吉ライブに千葉ライブ
ラジオを通して そして公私ともに
新しい出会いの多い一年でした
みなさま良いお年をお迎えください!
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クリスマススワッグがまだ元気なので
お正月スワッグにアレンジしようと
南天と稲穂を買ってきました◎
今回は直してくれる人がいなかったので
かなりアバウトな仕上がりになりましたが
まぁいっか!
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今年は大晦日の早朝にラジオ放送ですが
慌ただしい年の瀬
みんな聴いてくれるかな?笑
あーちゃん。オススメの一冊
辻仁成さんの「代筆屋」
年末年始にのんびり読むのを楽しみに
鞄に入れて持ち歩いていたら
読む前にクタクタになってる 笑
2023年 あと4日
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エブリディ締切!だった12月も
あと数日です メリークリスマス☆
息抜きに誘い出してもらったり
リラックスグッズをもらったり
まわりのお姉さん方のおかげで
なんとか乗り越えられそうです
開封の儀をたのしみに
あと数日やりきろう◎
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今年もたくさんお世話になったおふたり
藤沢芳子さんの童画展に
やまむらこあきさんのクリスマス展で
一年の締めくくりという感じ
変化したり 立ち止まったり
これからもいろんな時を共有したい
たのもしい先輩であり キュートな友人
今年の締めは
体にやさしいミニランチ!
(ぜんぜんミニじゃなかった 笑)
満腹満足
年末クライマックス
もうひとふんばり
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めっちゃ師走です
レモンでビタミン補給
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いずみとお気にいりのお店へ
お酒飲めるかな...というくらい疲れていたのに
この暖簾を見たら元気復活◎
何を食べてもおいしいからついつい長居して
メニュー全制覇してしまいそうなお店
ほんとは人に教えたくないお店
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きのうの銀杏並木 きれいだったな
おなかいっぱい食べた翌日は
白菜スープです◎
たぶん明日も白菜スープです
作りすぎました(笑)
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中華料理人・菰田欣也シェフの
「毎回、また来たい!と思うおいしさ」
と聞いていたのですが、ほんとだ
食事も器も中国茶も。。。
数か月遅れで誕生日のお祝いまで!
おいしくてたくさん笑っておいしくて
ありがたいことです。。
TV番組「ジョブチューン」でおなじみの
合格札いただき開運した↑↑↑に違いない
午後の作業も捗りました◎
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